菊花泡水喝的9大禁忌

菊花茶性寒，体质虚寒者、敏感人群、特殊生理期、脾胃虚弱者禁忌饮用，菊花茶宜适度，禁忌天天饮用，隔夜茶以及凉的茶汤禁忌饮用，其次熏硫菊花、过期菊花茶禁忌饮用，另外睡眠时间、空腹状态禁忌饮用。

菊花泡水喝的9大禁忌：

体质偏寒者慎喝：

菊花性寒，体质偏寒的人喝菊花茶会加重畏寒怕冷、脾胃虚弱和免疫力下降等症状不利健康。

脾胃虚弱者慎喝：

老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者因为消化功能弱，喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

不要天天饮用：

菊花虽然能帮助人体清热解毒和延缓衰老等，但是长期不断的喝菊花茶会危害健康，所以最好连续喝四天左右就停一下。慎加冰糖：菊花茶味道有点苦，很多朋友会加上几小块冰糖来给菊花茶调味。不过糖尿病或血糖偏高的人不能添加冰糖，以免使血糖升高不利健康。

不喝隔夜菊花茶：

菊花茶中含有丰富的维生素c和一种杀菌消炎成分绿原酸，如果不立即饮用完搁置一夜，不仅会造成维生素c的破坏，还会使绿原酸经氧化酸败变质。人体喝了隔夜的菊花茶不仅不利于吸收菊花的营养成分，还会损害健康引起腹泻等不适。

避免购买硫磺熏过或染色的菊花：

在选购时不要以貌取菊花，而应该选购体型小颜色稍暗淡，香气清新不刺鼻的菊花茶，选择正规厂家生产的菊花。

过敏体质者忌喝：

菊花可能成为过敏体质者的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。

咽喉炎患者忌喝：

菊花会刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情，咽喉炎患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。

总而言之：

过敏体质者和咽喉炎患者不能喝菊花茶，体质偏寒者和脾胃虚弱者要慎喝菊花茶，不能连续不断的喝菊花茶，糖尿病或血糖偏高者不能加冰糖来喝菊花茶，不喝隔夜菊花茶，不买硫磺熏过或染色的菊花来泡茶喝，喝菊花茶时不吃芹菜和莲藕。

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