茉莉花茶降火吗
茉莉花茶可以降解火气,茉莉花茶属性偏寒凉,而茉莉花茶是将茶叶和茉莉花朵进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香制作而成,具有绿茶的偏寒属性,且含有大量茶多酚及*********,饮用后可缓解火气,补充所需水分,但是不可长期饮用浓茶,另外隔夜茶及凉的茉莉花茶也不宜饮用。
茉莉花茶的功效:
1.行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
3.抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
喝茉莉花茶的注意事项:
1.过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱,所以不能多喝。
2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状,所以不能空腹饮用茉莉花茶。
3.天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象,所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。
4.茉莉花茶不喝隔夜的,隔夜的茶种营养物质流失炎症,且蛋白质等物质很容易滋生细菌;
5.茉莉花茶不宜喝凉的,凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。
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