描写健康养生的句子

1、吃饭先喝汤，到老不受伤。

2、伤筋断骨一百天。

3、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

4、情极百病生，情舒百病除。

5、鱼吃新鲜米吃熟。

6、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

7、感冒不是病，不治要了命。

8、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

9、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

10、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

11、有病最怕乱投医。

12、饭后一百步，强如上药铺。

13、吃面多喝汤，免得开药方。

14、寡欲精神爽，思多血气伤。

15、饭前一碗汤，气死好药方。

16、睡前洗脚，胜吃补药。

17、德靠自修，神靠自养。

19、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

20、健康不是一切，没有健康没有一切。

21、药方无贵贱，效者是灵丹。

22、针灸拔罐，病去一半。

23、常吃素，好养肚。

24、入厨先洗手，上灶莫多言。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

27、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

28、三分医，七分养，十分防。

29、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

30、常常晒太阳，身体健如钢。

31、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

32、剃头常洗澡，身体自然好。

33、药灵不在多少。

34、要想身体强，烟酒不要尝。

35、穷奢极欲，算来何益精神。

36、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

37、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

38、冬不蒙首，春不露背。

39、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

40、白天多动，夜里少梦。

41、去年进补，今年打虎。

42、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

43、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

44、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

45、吃生萝卜喝热茶。

46、体弱病欺人，体强人欺病。

47、饭后散步，不进药铺。

48、臭鱼烂虾，送命冤家。

49、小孩不蹦，必定有病。

50、日光不照临，医生便上门。

51、喜靠自节，恐靠自息。

52、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

53、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

54、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

55、吃洋参，不如睡五更。

56、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

57、快乐有度，失度则乐极生悲。

58、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

59、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

60、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

61、不要虚胖，但求实壮。

62、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

63、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

64、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

65、忧靠自排，怒靠自制。

66、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

67、表壮不如里壮。

68、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

69、饮前洗手，饭后漱口。

70、能吃能睡，长命百岁。

71、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

72、春不减衣，秋不加帽。

73、以财为草，以身为宝。

74、名医难治心头病。

75、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

76、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

77、乐靠自得，趣靠自寻。

78、水停百日生毒，人歇百日生病。

79、拍打足三里，胜吃老母鸡。

80、药补不如食补。

81、有病不瞒医，瞒医害自己。

82、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

83、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

84、早起做早操，一天精神好。

85、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

86、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

87、人怕不动，脑怕不用。

88、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

89、白露身不露，寒露脚不露。

90、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

91、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

92、白菜萝卜汤，益寿保健康。

93、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

94、酒吃头杯，茶吃二盏。

95、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

96、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

97、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

98、冬不蒙头，春不露背。

99、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

100、疮大疮小，出头就好。

101、寒从脚下起，病从口中入。

102、娱乐有制，失制则精疲力竭。

103、老怕伤寒少怕痨。