适合做瑜伽用的唯美短语(清晨瑜伽的唯美句子摘抄大全)

1、要美丽，更要长久地美丽。

2、塑造形体，提升气质，为生命美容。

3、放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。

4、瑜伽之光》第42页说：“在通往瑜伽之路上进步的标志就是健康。感觉身体轻便.稳健，脸色红润，声音优美，身体气味芬芳，从欲望中解脱出来。”

5、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

6、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

7、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

8、瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

9、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

10、身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

12、千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

13、瑜伽练习的最终目的是身（身体）.心（思维.情绪等）.灵（感知事物的本能）三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，

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15、完美是一种态度，优雅是一种生活，宽容是一种心态，爱是一种传递，美丽人生从瑜伽开始。

16、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。

17、身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

18、美丽成为习惯，自信成为天然。

19、瑜伽——超凡脱俗的心灵艺术。

20、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

21、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

22、给你想要的健康身体和澄明的心灵。