为什么“饿过劲儿”之后就不饿了
人气:353 ℃/2023-09-26 14:42:26
您可能有过这样的经历。有时你会因为太忙或其他事情而错过吃饭时间。你只是忍受饥饿直到你忙于工作。但在完成手头的工作后,你会发现以前的饥饿已经消失了。发生什么事?
有些人说“太饿”是一种习惯。人们习惯了之后不会感到饥饿,但这并不是饥饿消失的真正原因。。
值得注意的是,“太饿”对人体非常有害。肝糖原分解后,身体将分解脂肪以补充人体所需的能量。在这个过程中,人们会感到头晕。如果此时仍不进食,对人体非常重要的蛋白质也开始分解,这将对人体器官造成损害,并可能导致严重的生命损失。
对于工作繁忙的人,你可以随身携带一些糖果以备不时之需。如果你真的饿了,不要喝太多的水来避免胃病。
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