心理：自信与自恋有很大区别

自信等于自恋吗？在许多材料中，我们可以看到自信和自恋是孪生兄弟，它们是一样的。事实上，两者之间有很大的区别。

如果你和一个自信的人交谈，你会认为他很棒，你也很棒。你可以瞧不起他。如果你和一个自恋的人交谈，你会发现他很棒，而你很坏！你必须尊敬他，追随他。

在交谈时，自信的人会注意到你，倾听你，不会打断你。自恋者会打断你说我怎么样。他们希望你多关注他。

当然，从心理学的理论角度来看，自恋是自信的基础。在我们生命的早期阶段，当我们还是婴儿时，照顾者的精心照料会让我们感到无所不能，这也是我们在世界上获得安全感和信任的基础。在心理学中，婴儿的这种“全能”状态被称为“原始自恋”。原始自恋是健康自恋的雏形，是成人期人际安全、自信、自尊和自爱的基础。

随着婴儿的成长，他们慢慢发现，除了“自己”，还有一个更丰富的“他人和世界”，他们无法掌握。在现实生活中的各种适当挫折中，他们逐渐认识到每个人的能力都是有限的，世界并不完美。即便如此，每个人都是有价值和可爱的。在这个过程中，真正的自我价值和自我欣赏逐渐形成。在心理学中，这种自我价值感和自我欣赏被称为“次级自恋”。只有当一个人完成了这一心理发展过程，他才能完成健康的自恋，并在以后的生活中获得充分的自尊、自爱和自信。

如果心理发展在“原始自恋”的需求中发展停滞，那么这种人就是自恋型人格障碍，主要表现为生活在自己的世界里，只看自己，不看别人和世界，人们很难同情或理解别人表达的“我”这个词通常是灰色的。人们很容易认为，他人眼中的任何表情或外部世界的任何声音都与自己有关。有时是对天堂的自信，有时是对地狱的自卑，极端需要外界的认可和崇拜。更严重的是，为了保持你“脆弱的自尊”，人们需要与不切实际或不切实际的能力相处才能生存。