习惯性流产孕期怎样保健
起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
选择易于消化的食物,尤其是富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里介绍二则:
(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者
(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此,妊娠期要保持心情舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
-
爱情伤感的句子看了都想流眼泪
1、童话永远是美好的,愿望永远是纯真的。但该死的现实却永远是残酷的!2、坚硬的城市里没有柔软的爱情,生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。3、当我卸下伪装走到你面前,才发现,...
句子查看全文>> -
毕业论文质量的英文自我评价
毕业论文质量的英文自我评价如何写呢?我们一起来看一看:毕业论文质量的英文自我评价写作方法:1、首先是开头部分,可以写毕业论文的研究结果;2、接着可以写在研究开发课题的过程中遇到...
教育查看全文>> -
宁A车牌代码归属地,宁A是哪里的车牌?
宁A是宁夏回族自治区银川市的车牌,宁是宁夏回族自治区的简称, A则是代表银川市的行政区代码。对于宁夏回族自治区的城市车牌号开头及其所包含的地区,大家可以了解一下。示例:宁 A...
问答查看全文>>
推荐
- 1汽车火花塞和摩托车的一样吗?360
- 2值得思考的句子131
- 32022好听的女孩英文名字117
- 4霸气暖心生日祝福语 简短霸气的生日祝福421
- 5dcu是什么意思359
- 6古代人称赞美女的话294
- 7青岛一汽大众捷达4s店地址在哪里?214
- 8自己生日的说说简短酷(适合自己生日的幽默说说)204