练就开阔心胸 寻求养生之道
俗话说&ldquo王侯腹里堪走马,将相肚里能乘船&rdquo,开阔的心胸不仅可以使他人尊重你,对自己更是一种奖赏:心胸开阔会使你成为一个大度的人,凡事,不要太在意,太苛求,会给身边的人,带来轻松的感觉,自己的心情也就随之放松了,这样对自己的身体也大有益处,那么如何才能练就&ldquo宰相肚里能撑船&rdquo的开阔心胸呢?
别人为你付出一次,你当涌泉相报,任何时候都不能忘记别人对你的好,包括你发脾气的时候。我们往往在和父母吵完架气完全消了后,才想起对方的好往往在与恋人分离后,才想起对方的好往往在死者已逝时,才想起对方的好。但有些事情已不能挽回。为何不在发火前多想想别人为你的付出?人,往往容易感动一时,却没想过要分分秒秒都怀感恩之心。
碰到你觉得很难处理的事情,不要在意,不要焦虑。当你的眼睛望着远方时,你便不会去看脚下的几颗石头当你被天边美丽的彩虹吸引时,你便不会去注视身边树叶上的那片碍眼的蜘蛛网。
当你遭遇不平的时候,想想这个世界上还有很多人都在受苦,他们与你同是生命,而你只是沧海一粟。当你心怀同情时,你的心就不再只装着自己的苦难。
要承认自己的身边必有人超越自己,必有人有你一生都无法企及的天赋,承认了这种必然,就会懂得坦然接受。不要觉得&ldquo没有人比得上我&rdquo,而是要承认你的身边有很多人具备你没有的优点,或是具备和你一样的优点,甚至比你更为突出,这都是很正常的。没什么大不了的,自卑和妒忌占用了大量的时间和精力,静下心来不断完善自己才是正事。
看书,是最能静心的方法,书能让你静下心来充实自己。但,只看有思想的书。当然,其他静心的办法有很多,可是无论是练瑜伽,打太极,还是读书,乃至欣赏音乐、绘画,都必须以对自己灵魂的磨练为前提,如若为了赶潮流或是虚荣,都只能是得其皮毛,就好像一束塑料的花朵,外表美观,内在却没有丝毫的生命力。
人很想控制别人,很想教别人依照自己的意思来办事,而对待自己却容易放纵、任性。人的本性是懒惰、自私,这是无可改变的。长久地放纵自我,导致动物的本性越来越突出,如果你没有这样的危机感,就不可能想到要自我控制。自控能力其实很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做。
-
朗逸自动巡航怎么用?
朗逸自动巡航用法如下:1、将开关拨到位置ON,这样就自动巡航,将开关拨到位置OFF,关闭,关闭自动巡航;2、当车速达到20km\/h以上时,按下按钮B下端的SET&...
问答查看全文>> -
花钰集洗面奶好不好 花钰集洗面奶多少钱
记得有同事说过花钰集这个品牌,它是国产品牌,小编也随着热捧选择了花钰集氨基酸洗面奶。下面小编为大家介绍花钰集洗面奶多少钱?花钰集洗面奶好不好花钰集洗面奶多少钱花钰集氨基酸洗面奶...
品牌查看全文>> -
男士唇膏哪个牌子好 男士唇膏十大品牌排行榜
为您整理了男士唇膏哪个牌子好,分别有香奈儿/Chanel、欧莱雅、曼秀雷敦、妮维雅、科颜氏/Kiehl's、蝶翠诗/DHC、wis、和风雨、依泉/Uriage、朗仕/Lab S...
品牌查看全文>> -
汽车空调上的max是什么意思
汽车空调上的max按钮是空调的最大制冷模式,这个模式可以在夏季车辆经过暴晒之后使用。打开最大制冷模式后,可以迅速降低车内的温度。夏季汽车在经过暴晒后车内的温度是很高的,此时上车...
问答查看全文>> -
2022年写给忙碌的自己的句子
1、有事做时我们把忙碌当作累,没事做时我们却把放松当作无聊。2、与其安慰自己平凡可贵,不如拼尽全力活得漂亮!3、拥有和舍弃都很痛苦,既然无论怎样都会痛苦的话,我宁可选择守护它而...
句子查看全文>>
推荐
- 1qq空间朋友祝福语360
- 2北京现代怎么连接蓝牙放音乐?311
- 3发动机油封价格是多少?434
- 4大众新捷达左前轮为什么有异响199
- 5北汽新能源EU5车身尺寸是多少413
- 6奥迪,大众p1245故障码解释和消除方法,P1245故障码怎么解决?480
- 7夏天汽车空调怎么开才省油496
- 8雪佛兰科沃兹保养灯怎么归零,科沃兹保养灯复位清零方法454