驼背可不只是输掉气质的事儿 还会威胁身体健康

说到驼背，很多人都会感到沮丧：他们的皮肤非常白，五官精致，但他们被驼背毁掉了，但有些人不这么认为。他们认为驼背充其量只是失去性情的问题。事实上，驼背不仅会影响气质，还会危害健康。为什么有些人驼背？驼背会给你的健康带来什么危害？

为什么有些人驼背？

少数驼背是由疾病引起的。据新华每日电讯报报道，骨骼不好、脊柱畸形、脊柱结核、肿瘤、强直和骨质疏松性骨折可能导致驼背。然而，大多数驼背并不是由疾病引起的，而是由不良姿势引起的，比如每天不规律的坐姿，长期的软床，过高的枕头，比如低头走路等等

此外，聂聪，中国预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中国科学院医学心理学博士补充说，一些人的驼背是由于缺乏体育锻炼所致。

驼背有什么危险？

首先，驼背会影响美。例如，驼背人走路时习惯于脖子前倾，表现出“鞠躬和鞠躬”。长期驼背会导致肩高和肩低、腿长和腿短等。此外，驼背还会威胁健康。据《钱江晚报》报道，驼背严重时会影响内脏功能和内分泌功能。

如何纠正驼背？

许多驼背的人试图靠墙站立。事实上，这种方法确实对纠正驼背有一定的效果。同时，做一些伸展颈部和胸部的运动，如胸部扩张，也可以纠正驼背。此外，如果你想纠正驼背，你还需要在日常生活中坚持体育锻炼。对于在校的青少年来说，他们应该避免携带沉重的书包，并长时间保持相同的坐姿。值得注意的是，驼背的矫正不可能在短时间内完成，需要长期不懈的努力。

对于该病引起的驼峰，应及时进行专业治疗，必要时可进行手术治疗。（李欣欣）

中国预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中国科学院医学心理学博士聂聪进行了科学检查