吃巧克力：降了血压还缓解压力

巧克力因其醇厚的口感和甜蜜幸福的象征而成为男人、女人和孩子们最喜欢的零食。但有些人在吃巧克力时有顾虑，担心巧克力会导致肥胖、蛀牙等问题。一方面，这些担忧是因为市场上出售的大多数巧克力是牛奶巧克力、坚果巧克力、白巧克力和其他含糖量高的巧克力。另一方面，不同巧克力的质量和营养价值有很大差异。事实上，如果食用得当，巧克力也可以是一种营养和健康的食物。

巧克力实际上是一种健康食品。（高黎明/人民网

巧克力可以放松血管和降低血压

巧克力可以刺激大脑和缓解压力

许多学生在进入考场前吃一块巧克力。这背后的科学原理是什么？〔1002〕〔1000〕根据全球网络，2016，澳大利亚阿得雷德大学、美国缅因大学和卢森堡健康研究所合作的几十年研究结果表明，吃巧克力不仅能刺激大脑的工作速度和记忆力，但也可以通过每周至少吃一次巧克力来提高大脑的认知能力。

此外，《深圳特区新闻》还报道了巧克力中的可可碱可以刺激大脑皮层，帮助人们集中注意力，改善记忆力，激活思维。可可多酚不仅能帮助人们克服风湿和过敏症状，还能帮助人们克服风湿和过敏症状。

简而言之，适量吃巧克力不仅对身体有害，而且有益健康。然而，虽然巧克力很好，但你不能再吃了。据新华网报道，根据个人情况，每天吃两小块巧克力是可以的。此外，你不能给你的宠物巧克力，因为巧克力中的可可碱和咖啡因会毒害你的宠物，甚至导致死亡。（沈帆）