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桔子和柚子能一起吃吗

人气:292 ℃/2023-10-15 08:02:26

柚子和桔子都是生活中特别常见的水果,但是因为食物性质的原因,有些东西一起吃对我们人体会有不好的影响,那么桔子和柚子可以一起吃吗?

桔子和柚子能一起吃吗?

桔子和柚子能一起吃,两者同时吃并不会毒性物质,并且桔子吃多了会引起上火的状况,而柚子则有下火的功效,两者同吃刚好有中和的作用,但是也要注意不可食用过多,容易增加肠胃负担。

拓展

吃柚子有什么好处坏处?

好处:

柚子富含维生素c,在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气,清楚体内的燥热气息,缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶,多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用,可以促进肠胃蠕动,促进排便。

坏处:

柚子性寒,身体虚寒的人,食用太多柚子,会出现腹泻的情况,加重虚寒的状况。

患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子,柚子会抑制人体内的一些代谢酶,降低酶的活性,让患者服用的药物不能及时被分解,引起眩晕、呕吐的状况。

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