女士奶粉有营养吗

女士奶粉有营养吗？一起来看看吧！

女士奶粉有营养。

女士奶粉的功效与作用主要是给身体补充营养。女士奶粉当中含有多种矿物质和钙质，蛋白质的含量也是很高的，每天适当的喝一些奶粉，可以给身体补充所需求的微量元素，奶粉当中含有益生菌的成分，能够有效的促进肠道吸收和蠕动，提高身体的免疫力，长期服用还能够有效的防止感冒。

奶粉的营养成分

（1）Sn-2棕榈酸是母乳中大量存在的饱和脂肪酸的其中一种。约占总脂肪含量的25%，为婴儿提供约10%的能量供应。Sn-2 棕榈酸的出现解决了婴儿配方奶粉特有的脂肪酸和钙低吸收率问题，并提高了能量的吸收与利用，更改善了粪便的稠度和骨骼的生长及发育。

（2）蛋白质：供给机体营养。

（3）脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。

（4）糖类：牛奶中含有乳糖，乳糖，它能促进人体肠道内有益菌的成长，抑制肠内异常发酵，有利肠道健康。

（5）矿物质：矿物质又称无机盐，是人体构成不可缺少的物质，包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，这些物质俗称二价矿物质。二价矿物质是人体不可缺少的营养物质，而且这种营养元素并不能够直接在人体当中生成，只能通过食物和水来获取，并且二价矿物质当中钙、锌等微量元素，是婴幼儿成长中较为关键的营养物质。科学表明，酪蛋白酸肽(CPP)能够有效促进二价矿物质中钙铁锌的吸收。2012年纽贝滋全新升级配方当中，首次创新添加了这种物质，为婴幼儿营养均衡吸收做出突出贡献。

（6）维生素：牛奶中含有已知的所有维生素，其作用：维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力；维生素B参与体内糖及能量代谢；维生素C抗坏血病；维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力；维生素E抗氧化衰老。

知识拓展

女士奶粉全脂的好还是脱脂的好

全脂和脱脂的最大区别就是脂肪含量问题。如果女性想减肥的，可以选择喝脱脂奶粉。如果无减肥需求的话，还是选全脂奶粉，口感各方面更好。年龄稍微大点的女性，建议选脱脂奶粉。

当然，最重要的还是自己喜欢与否，有些人无法适应脱脂奶粉的口味，觉得太寡淡无味了，那就选全脂奶粉更好。

女士奶粉可以加蜂蜜一起喝吗

两者都是营养食物，对我们人体有好处，并且两者的营养成分也不相冲突的，可以放在一起吃。冲蜂蜜的水温和冲奶粉的水温都可以控制在40度以下，以免温度过高破坏了它们的营养成分。