当前位置:家常菜>百科>生活>正文

怎样挑选红薯粉条

人气:185 ℃/2024-12-08 22:17:55

怎样挑选红薯粉条?让我们一起了解一下吧。

1、观察形状

质量好的红薯粉,它的粗细是非常均匀的;劣质的红薯粉切粗细就显得特别不均匀。

2、观察颜色

优质的红薯粉颜色为深褐色,而且有一定的透明度;劣质的红薯粉颜色多为灰褐色,而且浑浊不透明。

3、观察有无小气泡

质量不好的红薯粉在其内部会有小气泡;质量好的红薯粉就没有气泡。

4、观察红薯粉的硬度

用手用力掰弯红薯粉,如果是优质的红薯粉就会容易断和碎且韧性非常足,劣质的红薯粉则相反。

5、闻味道

如果能够闻到有一股淡淡的红薯味,那么就说明是质量好的红薯粉。

拓展:红薯粉的热量高吗

红薯粉丝是由红薯制成的,其含量95%都是红薯淀粉。干的红薯粉丝的热量是每100克337大卡,这个热量值一点都不低。不过煮熟之后的红薯粉丝就不一样了,煮熟之后的红薯粉丝的热量会大幅下降,其热量远低于米饭。

而且,红薯粉丝的饱腹感比米饭强很多,因此吃少量红薯粉丝就很容易感觉到饱胀,从而减少食量,起到节食减肥的效果。

拓展:番薯的功效及作用

1、营养益气

番薯块茎含大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效地为人体吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚,小儿疳积等有益。

2、强筋壮骨

所含矿物质对于维持和调节人体功能起着十分重要的作用,其中钙和镁可预防骨质疏松症。

3、润滑消炎

番薯含大量的黏液物质(胶原和黏液多糖类物质,它是一种多糖蛋白质的混合物,一种有特殊功能的黏蛋白),能保护人体呼吸道、消化道和骨关节的黏膜组织,并起着润滑、消炎的作用;亦可维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉粥样硬化发生;能使皮下脂肪减少,防止肝、肾中结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。

4、润肠通便

番薯经过蒸煮后部分淀粉发生变化,与生食相比可增加约40%的膳食纤维,能有效刺激肠道的蠕动,推动粪便排泄,预防便秘;切番薯时,其皮下渗出的白色液体所含的紫茉莉甙有缓下作用,可治疗习惯性便秘。

5、养颜净血

番薯中的绿原酸可抑制黑色素的形成,防止出现雀斑和老年斑。番薯中的亚油酸、纤维素有助于减少和消除血液中的胆固醇。

6、防治癌症

番薯含去表雄酮-DHEA,能防治结肠癌和乳腺癌。番薯可消除活性氧(癌症的诱因之一),其抑制癌细胞增殖的作用十分明显。

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

  • 高尔夫用0W40还是5W40哪种好

    高尔夫建议使用粘度型号5W-40的机油。如果车辆冬天在北方严寒地区(比如:哈尔滨)行驶,则需要使用0W-40的发动机油。0W说明机油能在零下35摄氏度的低温环境正常流动,5W则...

    问答查看全文>>
  • 传祺ge3续航多长

    传祺ge3续航里程为410公里。传祺ge3是广汽传祺旗下推出的一款小型SUV新能源汽车。这款车的最大续航里程为410公里,在匀速行驶的状态下,这款车的最大续航里程为475公里。...

    问答查看全文>>
  • 买e90注意什么

    现在买E90,只能是二手的E90。因为E90是宝马3系的第五代车型。宝马3系第五代车型是2006年推出的,这都十几年了,多多少少会有一些问题。首先就是购买的时候一定要看车况,看...

    问答查看全文>>
  • 早上心情说说正能量 早上好句子说说心情

    1、人们为什么轻言放弃?因为他们只是看到前方路途遥远,而忘记了身后的一路坚持。早安!2、份耕耘一份收获,未必;九份耕耘一份收获,一定。早安!3、满心欢喜的拉开,这美好一天的序幕...

    说说查看全文>>
  • OPPOReno7新年版怎么样 OPPOReno7新年版值得买吗

    OPPOReno7新年版这款喜气洋洋的机型真的是太适合春节了,新年红色,很绝,预示着我们要红红火火,那么OPPOReno7新年版这款手机到底怎么样呢?真的购买吗?让我们一起来了...

    品牌查看全文>>
本网站部分内容、图文来自于网络,如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排核实及删除!
CopyRight © 2007-2024 家常菜 All Rights Reserved. 手机版