花露水涂在脚心上有助于睡眠吗 花露水涂在脚心有什么功效

我们都知道，花露水是比较常见的一种生活用品，它的作用比较广泛，可以涂抹在身体肌肤表面，这样不仅可以防蚊驱蚊，还可以杀菌止痒等等。有些人会将花露水涂在脚心，那么花露水涂在脚心有什么功效呢？

花露水涂在脚心上有助于睡眠吗

因人而异。

夏天高温，天气炎热，情绪也可能变得极其烦躁，晚上经常睡不好，这个时候在脚底上涂抹一些花露水，就可以感觉到脚部凉爽，减少热量，还可以起到一定的驱蚊作用，可以帮助睡眠。

但是，花露水有一定的香味。如果对香味敏感的人使用花露水，他们的睡眠可能会受到香味的影响。

所以花露水改善睡眠的功效因人而异，但能有效去除足臭，抑制脚气。夏天，脚容易出汗，很容易产生异味，晚上睡觉前，将花露水铺在脚底，第二天就没有味道了，长期使用对脚气有一定的抑制作用。

花露水涂在脚心有什么功效

1、去除脚臭

花露水中含有大量的酒精和一些薄荷成分，酒精容易挥发，会带走肌肤表面的热量，让肌肤表面变得凉飕飕的，而薄荷可以让肌肤变得冰凉冰凉的，两者都有一定的清爽作用，把花露水涂在有脚气的脚上，可以暂时保持充分的清爽，暂时去除一部分异味，缓解脚臭。

2、改善睡眠

有些人在夏季睡眠质量会比较差，晚上总是睡不好，这个时候可以在脚心涂抹一些花露水，在一定程度上可以促进睡眠，提高睡眠质量，起到很不错的效果。

花露水涂脚心能去除脚臭吗

有一定帮助，不过用花露水泡脚效果会更好一些。

主要原因是花露水中的有效成分太多，而且花露水本身就具有杀菌、散热、解毒的功能。用花露水经常泡脚的说法可以让脚更干净、更凉爽、更舒适。

而花露水有独特的味道和气味，对于脚臭的人，浸泡一段时间后，脚臭可以有一定程度的改善。如果足臭程度较重的人，也可以选择在花露水泡时加入适量的盐，这样的组合可以增加对味道的杀菌效果。