2022年每天坚持锻炼的说说

1、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

2、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

4、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

5、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

6、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，8月瘦到100斤加油。

7、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

8、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

9、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

10、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

11、特别爱跳舞可是没有舞感没有天赋，但依然坚持跳到老。起码可以锻炼身体的协调。加油。放松自己。舞出灵魂！

12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

13、每天晚上坚持锻炼，除了晚上睡得跟死猪一样，体重没有丝毫变化，这就很难过了。

14、这两个月每天锻炼坚持下来了，下一步就是戒掉零食和饮料了，感觉要出人命了。

15、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

16、天的假期过的真快……越休息越累貌似……继续坚持锻炼身体健健康康瘦哒哒。

17、明天都坚持锻炼和保持正常的作息时间，并且好好看看书和资料。本应充实的每一天，却总是感觉缺少点什么。

18、提升自己，锻炼身体，和宝宝在一起，三大重点，若坚持下来，一定是收获满满。

19、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

20、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

21、迷茫期，已经不知道每天该吃什么吃多少了，感觉知道的越多越不会，除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。

22、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

23、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

24、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！

25、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

26、为了身体每天坚持锻炼，这个世界对你好的人不多，那就自己照顾好自己，让父母省心。

27、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

28、每天是在坚持锻炼，可能是我吃得太多了，体重不仅没有下降还增加了点。

29、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

30、要坚持锻炼身体！多学习一些知识技能！努力去争取自己想要的！将不可能变成可能！

31、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

32、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

33、宝宝刚才出去运动了一下差点晕厥头晕无力新年要坚持锻炼身体了。

34、坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

35、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

36、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！

37、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

38、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

40、这两天做深蹲，做健身操，现在腿好疼腿都软了，但我要坚持锻炼身体，加油。

41、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

42、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！