2022年自律跑步发朋友圈心情说说

1、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

2、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

3、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

4、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。

5、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

6、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

7、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。

8、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

9、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

10、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

11、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

12、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

13、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

14、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

15、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

17、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

18、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

19、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

20、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

21、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

22、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

23、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。

24、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

25、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

26、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

27、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

28、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

29、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

30、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

31、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

32、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

33、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

34、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

35、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

36、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！