科目三考试焦虑怎么办

科目三考试之前可以多看几遍考试的要点，在考试的时候放平心态，将考试当做一场练习看待，就可以缓解紧张的情绪，必要的时候可以进行心理疏导等方式放松心态。根据车型的不同，科目三的路面考试内容有所区别，大型客车和中型客车的考试里程不少于20公里，白天考试的里程数不少于10公里，夜间考试里程数不少于5公里。科目三的路面考试内容一般包括上车准备、灯光模拟、起步直线上行驶、档位操作、变换车道等。学员可以通过手机端电脑端的模拟软件进行学习，在科目三的考试期间，需要抽取不少于20%的比例进行夜间考试。