科目三先离合后刹车是大忌吗

并不是。车速小于20码的时候先踩离合器，然后踩刹车，做好点刹。根据汽车的速度来灵活的使用汽车的离合刹车。在科目三刚先练车的时候，汽车的车速基本都是相当慢的，告诉练就会告诉小伙伴们在减速的时候先踩离合，切换到低挡位，进而踩刹车。但是在高速的时候驾驶，要做好减速的时候，大多数来说基本都是先踩刹车，进而踩离合，切换到低挡驾驶，高速驾驶的时候，先踩离合，汽车相当于空挡，所以先踩刹车，把车速降下来之后进而踩离合切换挡位相当合理。

附：刹车技巧：

在路况较好的状态下，路口有红绿灯，红灯减速停车，绿灯也应该减速，预备停车或低速通过路口。防止在路口突然有行人或非机动车，长距离刹车，冲击感不强，所以需要根据红绿灯路口判断，收油门，轻踩刹车踏板，做到平稳刹车。城市路况跟车驾驶相当多，要频繁用到刹车，有经验的人会灵活使用刹车跟离合，让车子处于一个平稳状态。