美容养生语录

1、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

2、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

3、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

4、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。

5、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

6、疾小不加理，浸淫将遍身。

7、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

8、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

9、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

10、三分医，七分养，十分防。

11、精、气、神，养生家谓之三宝。

12、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

13、疮大疮小，出头就好。

14、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

15、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

16、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

17、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

18、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

19、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

20、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

21、声色者败德之具，思虑者残存之本。

22、也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

23、我们都健康，只是心里有伤。

24、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

25、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

26、春不减衣，秋不加帽。

27、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

28、妻贤夫病少，好妻胜良药。

29、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

30、不要虚胖，但求实壮。

31、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

32、养生者，心欲求寐愈难。

33、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

34、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

35、得神者昌，失神者亡。

36、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

37、患生于多欲，祸生于多贪。

38、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

39、医能医病，不能医命。

40、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

41、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

42、性躁暴者，一身之剧贼。

43、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

44、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

45、人法地，地法天，天法道，道法自然。

46、智者养生也，必须四时而调寒暑。

47、生身以养寿为先，养身以却病为急。

48、寒从脚下起，病从口中入。

49、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

50、养生孰为本，元气不可亏。

51、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

52、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

53、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

54、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

55、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

56、慈、俭、和、静四字可以延年。

58、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

59、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

60、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

61、长忧非生意，短愿不须多。

62、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

63、君若欲寿，则顺察天地之道。

64、鸩言，德之贼也；多子，生之仇也。

65、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

66、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

67、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

68、吃饭先喝汤，不用请药方。

69、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

70、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

71、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

72、健康凭健商，锻炼靠毅力。

73、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

74、安时而处顺，哀乐不能入也。

75、要想健康快乐，学会自己找乐。

76、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。

77、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

78、百味未成熟勿食，五味太多勿食，******闭气之物勿食。

79、养生之道，莫先于饮食。

80、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。

81、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

82、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

83、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。