百子千孙(炒粒粒)的做法

材料

沙葛1粒约500g,鸡胸肉100g,甜豆1包150g,玉米粒100g,萝卜1条,吊片1个(剪丝),松子仁20g(炒香),料酒1汤匙

做法

1、鸡胸肉洗净切粒,加少许糖、盐、生抽、麻油和粟粉腌20分钟。

2、沙葛和萝卜削皮,甜豆去掉两边的荚丝,把所有材料切粒。

3、吊片丝洗净沥干水分,拍上少许粟粉放油锅里爆香备用。

4、锅里烧热一汤匙油,下鸡粒大火快手翻炒至7成熟后赞酒。

5、沙葛、甜豆、萝卜、玉米依序加入炒至断生味。

6、用少许盐和胡椒粉调味后勾芡即可盛碟。

7、撒上松子仁和吊片丝即大功告成。

小诀窍

~食材可自由配搭,只需要旺火快炒。

~可适量加味精调味。

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