1、先将容器洗干净，擦干水份，保证容器无油，无水状态；

2、将纯牛奶两袋用微波炉加热六分钟，取出降温；

3、将电饭煲加少量水加热十分钟，断电备用；

4、加热后的纯牛奶用手摸容器不烫手，放入一袋酸奶搅拌均匀，密封后，放入电饭煲。

5、八小时后取出，加入自己喜欢的果汁或蔬菜汁搅拌均匀，即可食用。

小诀窍

1、盛奶的容器一定要无油、无水，放止在发酵的过程中变质；

2、果汁等调味的小料在食用前填加，味道会更好。