1、洋葱切丁，大蒜捣碎，火鸡胸肉剁碎。
2、在大锅里用中火炒洋葱和蒜，直到洋葱变成半透明为止。
3、加火鸡再翻炒，直到肉色变褐色为止。
4、把其它原料也搅拌进去，调小火，盖上锅盖炖 60分钟以上，以便各种味道充分融合。
（创建于2013-06-18）
丰富黑豆浓汤的做法
材料
蔬菜油1汤匙，洋葱1个，大蒜2头，火鸡胸肉500克，罐装黑豆3罐400克装（不用沥干），生西红柿酱1罐600克，辣椒粉1½汤匙，干牛至1汤匙，干九层塔叶1汤匙，红酒醋1汤匙
1、洋葱切丁，大蒜捣碎，火鸡胸肉剁碎。
2、在大锅里用中火炒洋葱和蒜，直到洋葱变成半透明为止。
3、加火鸡再翻炒，直到肉色变褐色为止。
4、把其它原料也搅拌进去，调小火，盖上锅盖炖 60分钟以上，以便各种味道充分融合。
（创建于2013-06-18）
