1、鱼乔去内脏切成寸段，入沸水飞水1分钟，毛豆飞水半分钟捞出待用。

2、锅放油烧至六成热，下入鱼乔拉油10秒，捞出控干。

3、净锅放火上，入约10克底油，烧至六成热时下入豆瓣、尖椒中火煸出香味，然后加鱼乔、毛豆、青红杭椒、高汤小火烧约5分钟至汤汁浓稠时入料酒、味精炒匀盛入大碗中。

小诀窍

特点

由传统湘菜改制而成，鱼乔鲜嫩，毛豆入味。