肉汤海参的做法

材料

主料:水发海参300克,葵菜200克。佐料:肉汤300克,料酒10克,精盐5克,味精2克,胡椒粉2克,花生油15克。

做法

(1)发好的海参用清水洗净,去掉内脏,片成薄片,在开水中焯一下,立即捞出来放在烧开的肉汤中,加料酒、精盐少许,汆-下捞出。

(2)将葵菜剔去筋,只用菜心和嫩茎,用水洗净泥炒。

(3)炒勺中放入花生油,旺火烧至八成热,倒入葵菜,略加煸炒,再加入少许肉汤,稍煮约3、4分钟,然后用漏勺捞出,沥去水分,放入碗中。

(4)汤勺中放入肉汤,加绍酒、精盐,再把汆过的海参放入,待汤热开后,加入味精、胡椒粉,然后起锅倒在装有葵菜的碗里即成。

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