将葵花子去除杂质，洗净，用纱布包好；薏苡仁淘洗干净。置锅于大火上，加入水适量，投入葵花子布包，煮至水沸加入薏苡仁，继续煮至沸后改用小火煨煮，直煨至薏苡仁熟软时起锅，捞出纱布包放温，加入蜂蜜，搅匀即成。
萎花子慧苡仁粥的做法
材料
葵花子15克，薏苡仁50克，蜂蜜适量。
做法
相关
苡仁粥,萎花子慧苡仁粥,苡仁,粥,
将葵花子去除杂质，洗净，用纱布包好；薏苡仁淘洗干净。置锅于大火上，加入水适量，投入葵花子布包，煮至水沸加入薏苡仁，继续煮至沸后改用小火煨煮，直煨至薏苡仁熟软时起锅，捞出纱布包放温，加入蜂蜜，搅匀即成。
