黄精赤小豆炖鸽的做法

材料

黄精20克,赤小豆50克,陈皮10克,鸽1只。

做法

闷杀活鸽,去毛及内脏,洗净。赤小豆用清水浸透,洗净。将以上原料共入锅,加适量清水,盐和料酒,先用武火煮沸后,改用文火炖至鸽肉熟透即可。佐餐,食鸽肉,赤小豆,饮汤,每周1次。

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