水晶西瓜酪的做法

材料

吃剩的西瓜皮适量 高筋面粉300克=或者直接用澄面/去掉面筋的面粉,盐适

做法

1 把面粉和成面团,醒/饧30分钟,让面上劲

2 用水洗面,直到水变清,不浑浊,把面筋拿出(蒸熟,可以炒菜,也可以做配料)

3 洗面水放到冰箱里沉淀,然后把水倒掉,只剩下面浆

4 把西瓜皮的绿色外衣去掉,红色果肉也去掉,然后切丝,用开水焯熟

5 也可以直接买来澄面调面糊,调成用勺子,倒面浆可以有条线就行了

6 把西瓜皮丝和澄面浆混合,调匀

7 平底锅抹油(用一节胡萝卜,或者黄瓜尾就可以当刷子用,既环保,又不浪费),把面浆倒入锅里,然后手拿平底锅,晃圆

8 拿出切成三角,或者菱形块分食

小诀窍

澄面浆的制作,比较繁琐,要反复洗面,把面筋洗出。如果怕麻烦直接买澄面。

西瓜皮要把丝切的很薄

(4.3分3位)

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