P1:先来说说花生去皮的方法:烧开一些水关火。
P2:倒入生花生烫半分钟左右。
P3:捞出来之后,你会发现花生的红外衣都皱起来了,这时候轻轻一揭,红外衣就轻松去掉了。
P4:看,都去掉了。以后去花生红外衣就试试这个方法吧,轻松简单。
P5:锅中放少许油,用中小火把花生炒熟。
P6:鸡胸肉用刀背锤散。
P7:切成丁。
P8:鸡肉用淀粉,生抽,料酒和少量油上浆,腌制备用。
P9:葱切小段,蒜切片,干辣椒剪段。
P1:调一个恰到好处的汁是宫保鸡丁的灵魂。由于这道菜要求快手快炒,所以汁一定要提前准备好,不能炒的过程慢慢放。调料汁的配方:一份料酒,一份生抽,一份醋,一份糖,一份淀粉,少许盐,两份水。有了这个调料配方,保证你也能做出好吃的宫保鸡丁哦~
P2:锅中入稍多一些的油,热锅凉油将鸡肉滑熟盛出。
P3:留底油,下花椒和干辣椒略炸。
P4:下葱,蒜煸炒出香。
P5:下鸡肉略微翻炒。
P6:倒入调料汁。
P7:汤汁浓稠后倒入花生米翻几下即可出锅。
最后放花生米能保持花生的香脆口感,跟鸡肉搭配也更好吃。