养生花茶,愿你生如夏花之绚烂
饮茶,始于中国。陆羽《茶经》云:“茶之为饮,闻于鲁周公”。
爱上花茶,不是爱上那味道,而是爱上盛在碗中的那一湾美丽画面,花朵在清清浅浅的水中清清浅浅绽放,桃花流水一般。如花美眷,似水流年,宛在水中央。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后一小时饮用效果最好。
茉莉花茶
在各种花草茶中,茉莉花茶的香气芬芳人人夸,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,是花茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的美名。花茶性温,饮花茶可以散发积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发,有助于缓解春困疲劳。
喝茉莉花茶,可养颜,可健脾化湿。喝茉莉花茶,可驻颜美,可安定情绪,可舒养心志。慈禧独爱茉莉花,福州茉莉花遂成贡品,她饮福州茉莉花茶特用黄釉“万寿无疆”瓷盖碗。
洛神花茶
洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神。洛神花在气温10℃时会停止生长,5℃时会枯萎,在温带地区较难种植。洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。具有健胃消食、降血压、消斑美容等功效。
金银花茶
金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。
柠檬片茶
柠檬片泡茶喝能够帮助身体吸收其中含有的丰富的维生素C,帮助维持身体组织的正常生理功能。除此之外,用柠檬片来泡水可以起到减肥塑形的效果。
对于正处于减肥阶段的人来说,平时每天都需要尽量克制自己的饮食,要做到饮食规律,不能吃一些油腻的食物,也不敢吃得太多,在吃完东西之后还怕自己不消化,喝柠檬片泡水可以促进肠道的蠕动,让人体的新陈代谢速度有所加快,通过多喝柠檬片泡水的这种方式,起到减脂塑形的效果。
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