夏天能喝红茶吗
夏天是可以喝红茶的,多喝点红茶是有益无害的。
喝红茶的好处:
1、吃冷食后喝红茶可以养胃;
相比于不发酵的绿茶和轻微发酵的黄茶白茶,红茶为全发酵茶,茶性温和,不仅不会伤胃,反而能够养胃,红茶一直是六大茶类中养胃茶的代言。夏天天气炎热,不少人喜欢喝冷饮,吃雪糕,吃冷食,这样很容易会伤脾胃,这个时候,饮用红茶可以养胃。
2、红茶可以漱口预防感冒;
大家都知道,随着夏天的到来,患上流感性感冒的概率就会越来越高。而红茶中的儿茶素、黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
3、红茶可以生津助消化;
红茶香甜味醇,红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感,同时*********控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。所以夏天饮红茶可以止渴消暑。
4、红茶可以醒酒散酒气;
夏季天热腻食,啤酒等各种酒类习惯性的爬上应酬或者聚会的酒桌,而内质丰厚的红茶,可醒酒散气,非常适合应酬较多的男士。再加入少许陈皮冲泡,对于经常应酬而肠胃功能较为紊乱的男士来说,最宜常饮。
5、红茶可以祛湿排寒气;
体质虚寒者,夏天更应常饮红茶,祛湿养胃,让气血通畅起来。尤其女性,坚持长期品饮,体内的寒气和毒素会逐渐排出,气血日益通畅,轻松缓解很多常见生理问题:如瘀滞、失眠、多梦等。
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