姜枣茶禁忌人群
人气:256 ℃/2023-08-30 20:17:24
姜枣茶禁忌人群:姜枣茶富含大量维生素A、胡萝卜素、姜酮、姜醇等成分,正常饮用对身体大有裨益,但阴虚体质、火气较大人群禁忌饮用,湿热体质、便秘者禁忌饮用,其次姜枣茶不宜过量饮用。
姜枣茶禁忌人群:
1.阴虚体质的人
阴虚体质者常常内阴津不足,表现为一系列干燥虚热的症状,如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等,此类人群禁忌饮用姜枣茶。
2.湿热体质的人
姜枣茶中富含大量营养成分,生姜辛热又加重内热,很多湿热体质的人,同时伴有中焦虚寒,但调理起来必须以清湿热为主,所以湿热状态的人也禁忌喝姜枣茶。
姜枣茶注意事项:
1.注意饮用时间
从季节上来说,姜枣茶更适合夏天饮用,冬季阳气回收,闭藏在体内,喝姜枣茶反而容易上火,日常饮用姜枣茶可选择中午或者晚上8点之前饮用。
2.饮量要适度
一天一个人的饮用量,一般掌握在生姜五片、大枣三颗左右即可,不可认为量越多越滋补,需要适度,根据身体情况饮用。
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