茶叶的营养价值
茶叶的营养成分很多,具有提高免疫力、消除疲劳、抗菌等多种营养元素。
1、茶叶的营养成份:
茶叶中含有碳水化合物、茶多酚、*********、茶碱、黄嘌呤、鞣质、三萜皂甙、黄酮类、多糖类、β-胡萝卜素、叶酸、没食子酸、维生素B2、维生素C、氟元素、钾元素、锌元素等成分物质。
2、提高身体免疫力:
茶叶中的茶多酚和多种维生素能有效抑制致癌物质的形成,杀伤癌细胞和提高身体免疫力,还能抵抗辐射伤害。
3、消除疲劳:
茶叶中的*********能促进身体尿液排出,减少身体毒素。*********还能排除尿液中的过量乳酸,有助于人体尽快消除疲劳,缓解紧张压力,舒缓情绪。
4、收敛抗菌:
茶叶中鞣质有很强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,能够缓解腹泻,治疗烂疮。
5、保护牙齿:
茶叶中含有氟元素,能够与牙齿中的碱式磷酸钙反应生成更坚硬和溶解度更小的氟磷酸钙,从而增加牙齿硬度,使牙齿更加坚固,有效预防龋齿。
6、调节体液平衡:
茶叶中含有钾元素,钾元素能够维持神经、肌肉的正常功能,能够调节体液平衡、促进钠元素的排出,能够利尿消肿、降低血压。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
与学习有关的名言警句
1、每一本书是一级小阶梯,我每爬一级,就更脱离畜牲而上升到人类,更接近美好生活的观念,更热爱这本书。2、书是人类进步的阶梯,书是人类的导师,书是知识的海洋,书是饥饿人的点心,书...
名言查看全文>> -
《简爱》读后感写作优秀范文
《简爱》读后感怎么写呢?一起来看看小编今天的分享吧。《简爱》读后感可以从三个方面进行描写,首先可以描写《简爱》这本书讲了哪些内容,第二个就是要描写我从这本书中学到了哪些知识,第...
教育查看全文>> -
丰田雷凌和雪佛兰科鲁泽对比?
丰田雷凌和雪佛兰科鲁泽对比:1、发动机方面:丰田雷凌搭载的是型号为4ZR的1.2T发动机;雪佛兰科鲁泽搭载的是1.3T涡轮增压发动机。2、变速箱方面:丰田雷凌采用的是电子无级变...
问答查看全文>>
推荐
- 12系宝马旅行车售价多少钱?451
- 2风光ix5有四驱版本吗448
- 3途昂双离合是干还是湿419
- 42019款奥迪a3静音了怎么调202
- 58月最后一天励志句子 8月最后一天朋友圈说说465
- 6特别想念一个人的句子 最动心的情话499
- 7寓意好的女孩名字大全123
- 8汽车腰托如何调节?193