蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

蜂蜜玫瑰花茶的功效为提高免疫，舒缓心情，调理肠胃，日常用玫瑰花和蜂蜜泡茶，不仅可以增强身体抵抗能力，还能缓解积食，帮助身体消化，有清新口气，滋润皮肤，抗氧化，润肺解痰的作用，但禁忌大量饮用，其次肠胃敏感人群也不宜饮用。

1.提高免疫力

蜂蜜玫瑰花茶具有提高人体免疫力以及抵抗力的功效，经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力，同时还能够很好的增强对病菌的抵抗能力。

同时玫瑰花加蜂蜜还具有消炎、祛痰、润肺、止咳、舒缓心情的功效。

2.调理肠胃

适量饮用蜂蜜玫瑰花茶，可调理肠胃，缓解积食。因为蜂蜜与玫瑰花能够促进肠胃的蠕动功能，改善便秘，同时也能促进身体新陈代谢。

3.养颜护肤

玫瑰花、蜂蜜皆有养颜美肤的功效，适度饮用，不但皮肤会变得更加的白皙，尤其是对晒伤后的皮肤更具有滋养以及调理的功效，不仅可以恢复白皙，同时还具有修复深层肌肤的功效。

4.缓解口臭

蜂蜜玫瑰花茶带有一股浓烈的花香，饮用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后同时能够有效的调节内分泌，另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

蜂蜜玫瑰花茶冲泡要点：

茶具：可以用瓷杯子，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡。

水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般90度左右即可。

泡茶：将玫瑰花茶（6朵）放入玻璃杯中，然后注入玻璃杯1/3的水，顺时针旋转摇晃杯身，待花朵轻微浸润后，再注满剩余 的水，注水后放置5分钟左右，待茶汤温和，加入1~2勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

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