米茶的热量
每100克米茶所含热量约为391大卡,焦米茶的做法:先将大米放在锅里文火干炒,炒到大米发黄带焦时起锅,用水洗净后滤去水份,再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花,起锅自然冷却即可饮用。
焦米茶的制作方法:
1、取适量大米(个人来说,大米的量最好不要超过一周),大米可以简单洗净,去掉水分,摆在盘子上晾干吗? 可以晾一晚上,但几乎能干。 买的米要是够好的,就不要洗了。 这样就能尽量保存大米中的b族维生素。
2、锅发热后倒米(加点油,不要把锅粘在一起,要把锅本身粘在锅上)。
3、先大火炒2分钟,然后转火翻炒,再继续翻炒。 防止烧焦,必要时轻轻举锅米均匀加热。
4、炒焦的黄色火,散发香味就好了。 不要加入烧焦的米,利用锅的馀温,将烧焦的米持续加热一段时间,冷却后,用密闭罐盛。
煮茶应注意掺水量。做为干吃的米茶,糙米与水的比例为1:5,做为饮品水与米茶的比例为1:20,煮制火候的掌控,以米灿呈开花状时,停火。
煮米茶时,不需要加任何的调味料,通常是在饮用时,才按自己的口味去调味。
焦米茶的饮用方法:
焦米茶:取约30克焦米提取需要刚沸水,浸泡后用保温杯煮一会儿,喝焦米水,还吃焦米,继续吃,具有健脾、减腹的效果。
焦米茶的话大人可以每天喝,能吃饭的人都可以喝。 特别是脾胃功能弱的人。 无论是积食便秘还是腹泻,都可以用焦米茶烹调。
熬粥时也能盛半碗焦米,易消化,非常适合脾胃弱的幼儿和老人。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
年检标志怎么去除干净?
去除年检标志方法如下:1、可以先用热毛巾敷一敷将车标浸湿,等它湿透了,标志贴就可以轻松撕掉了;2、可以用于吹风机,如果条件允许,用长线插头将电源接到室外,插上吹风机,在商标贴纸...
问答查看全文>> -
汽油发动机声音大处理方法
汽油发动机声音大处理方法是:1、不适应新机油的粘度,汽车经过长期使用之后,机油会越来越薄,积碳也就会越来越多,更换了新的机油之后,发动机不能适应机油的粘度,可能会拉高转速,进而...
问答查看全文>> -
别克英朗气缸垫冲了怎么判断
需检查水箱口散发出的热气是否增多。别克英朗气缸垫冲了的现象如下:1、相邻两缸之间窜气。在不打开减压的前提下,摇转曲轴,感觉到两个缸的压力都不够足,启动发动机工作时有冒黑烟的现象...
问答查看全文>> -
3年审车需要什么资料?
3年审车年检时所需要的资料如下:1、备好材料:驾驶证原件,行驶证原件,身份证原件及复印件1份(车管所复印件1元),交强险复印件1份,环保合格证(1张);2、到车管所大厅信息处领...
问答查看全文>> -
21款奥迪A6L胎压显示在哪?
21款奥迪A6L胎压显示在控制面板上,胎压是轮胎内部空气的压强,是汽车的血压,胎压的高低对汽车的性能和动力有着至关重要的作用。以奥迪A6L的2021款40TFSI豪华动感型为例...
问答查看全文>>
推荐
- 1为梦想奋斗的励志文案(为梦想奋斗的励志议论文)100
- 2芥蒂一旦造成就回不到过去情感话语132
- 3女孩诗经草药取名445
- 4阳台种菜盆哪个牌子好 阳台种菜盆十大品牌排行榜455
- 5汽车加油门时一顿一顿怎么办472
- 6红旗h5变速箱是哪个国家的286
- 7祝自己生日的微信说说443
- 8出租场地合同书简单476