炒姜米茶的功效与作用
炒姜米茶的功效为驱寒保暖,改善油腻,缓解脂肪,暖胃护胃,长期饮用可补充身体所需膳食纤维,促进血液循环,同时可以缓解湿气,滋润肺腑,具有调理肠胃,消食健胃的作用。
在夏天吃对于祛湿、暖胃等都有一定的帮助,女孩子一定不能错过了吃,其实姜米茶的做法也非常简单,大家掌握好技巧,做好的姜米茶价值高、口感好,下面我便将做法详细分享给大家。
备用食材:生姜300克,大米300克;
制作过程:第一步,大米准备出需要的量,将其事先用清水淘洗干净,然后控一控其中的水分,生姜一块,将其清洗干净,最好是用老姜;
第二步,生姜切成大小均匀并且一致的细丝,注意不用去皮,待将大米和生姜丝分别准备好后,炒锅置于火上将其烧热,不用加油也不用加水;
第三步,将生姜丝先放入锅中,小火开始慢慢煸炒,注意需要时不时搅拌,直到将生姜中的水分蒸发掉,看到姜丝变得干瘪的状态,差不多用了20分钟;
第四步,这个时候便可将事先处理好的大米放入在锅中,继续用小火慢慢翻炒,差不多也是20分钟的时间,直到将大米炒至金黄焦香的状态;
第五步,就说明炒好了,这个时候便可关火了,待将炒好的姜米茶充分冷却好,装入在干净的容器中,将其盖子加上密封好保存即可,吃的时候用热水泡一下便可。
烹饪小技巧:
1、生姜最好是用老姜,其中的水分不是很多,更加易于操作,而且老姜的价值相对也要更高一些,生姜无需去皮,直接将其切成丝用便可以了,可以尽量切得小一点,效果会更好;
2、大米淘洗干净后一定要控干水,否则炒制的时候所需时间会比较长,当然了如果是免清洗的大米更加方便,一定要将大米中的水分蒸发,炒至焦香的状态才可;
3、煸炒的过程全程小火慢慢炒,直到将食材中的水分炒干,这个过程所需时间会比较长,大家需要有耐心,我炒生姜和大米分别用了20分钟的时间。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
狗狗名字个性另类搞笑
狗狗名字个性另类搞笑,下面就来给大家详细介绍:狗狗起名方法:1、根据性格特征取名不是所有的狗狗都很活泼好动,有的就比较温驯、沉默,因此可根据不同的性格取名为“淘淘”、“乖乖”、...
生活查看全文>> -
朗动原厂火花塞能用多久?
朗动原装火花塞型号是SILZKR6B10E铱铂金的,一般能用8到10万公里。火花塞的作用是把高压导线送来的脉冲高压电放电,击穿火花塞两电极间空气,产生电火花以此引燃气缸内的混合...
问答查看全文>> -
发朋友圈心情不好的句子(表达自己憋屈的朋友圈)
1、最唯美的笑容,却成为最悲伤的******。2、爱你的勇气还有,只是不想再回头。3、忘掉那黎明前的黑暗,记住那黎明后的曙光。4、此篇内容由小编为各位细心整理的心情低落无奈句子,十句经...
说说查看全文>> -
失望透顶的句子 失望透顶的句子发朋友圈
1、态度决定一切,实力捍卫尊严!人要经得起诱惑,耐得住寂寞!2、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦,两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。3、我们生活中经常会有这样一种感受,忽然有一天袭...
说说查看全文>> -
轿车不经常开多久保养
大概半年需要进行机油的更换。一般厂家都会要求在汽车达到5千公里或半年就得更换一次机油,而对于不经常开的汽车来说应该把保养的周期从公里数改为时间,特别是对于油液的更换周期。当汽车...
问答查看全文>>
推荐
- 1喷油嘴清洗剂有腐蚀么?215
- 2爱而不得的诗句或古诗 爱而不得的诗句或古诗词379
- 3关于2022年的说说 2022新年说说478
- 4丰田考斯特中门开不了是什么原因?383
- 5儿童皮鞋品牌推荐榜 儿童皮鞋哪个牌子好143
- 6车载ktv怎么弄213
- 7什么时候上市国六桑塔纳364
- 8考驾照快到期了可以延期吗?315