喝茶叶的好处与坏处
茶叶的种类有很多,人们大部分人有饮茶的习惯,喝茶有兴奋、利尿、降低三高等作用,但不适宜人群饮用不适合的茶叶会有产生腹泻、心跳加速等情况的发生。
喝茶的好处:1、兴奋中枢神经,增加运动能力。
2、刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。
3、保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
4、消除疲劳,促进新陈代谢。
5、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
6、减缓衰老,延年益寿。
7、固齿强骨,预防蛀牙8、抑制细胞突变,具抗癌作用。
喝茶的坏处:1、不要喝隔夜茶;隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。
2、饥饿时不要喝茶;饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。
3、不要与药物一起服用;一起服用,会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用,使药物难以溶解,降低药效。
此外女性生理期、哺乳期和更年期不建议饮用茶水,只有注意合适的人群正确饮用茶品,才能发挥茶叶的好处,避免喝茶带来的坏处,从而改善身体机能,促进人体健康。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,昵茶网将持续输出专业全面的茶知识。
-
财会技校毕业生自我鉴定范文
自我鉴定怎么写,下面就让我们一起来了解一下吧:自我鉴定主要分为两部分,首先是对自我现状的认知,其次客观公正的对自己进行评价。财会技校毕业生自我鉴定1三年的中专生活中给了我很多的...
教育查看全文>> -
关于热门的励志文案 容易上热门的励志文案
1、不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现。2、有些话听起来残忍,但总会在生活对你残忍的时候,给你无限的力量。那些曾经认为越不过的坎儿,现在还不是成为你口中的故...
句子查看全文>> -
汽车平衡块掉了会有什么影响?
汽车平衡块掉落的影响如下:1、破坏在于使车轮在高速旋转下保持动平衡。使车辆在行驶过程中发生抖动、方向盘震动等现象;2、破坏轮胎的平衡性,有不利于延长车轮的轮胎的寿命和车辆性能的...
问答查看全文>> -
汽车抛光蜡怎么使用才能发亮?
汽车抛光蜡想要发亮可以按以下方法使用:1、抛光轮的转动方向朝向你自己,并已获得足够的速度。将抛光蜡轻轻靠在轮子边缘,并确保在转动轴水平面的下方,直到表面覆盖满蜡;2、轮转向朝自...
问答查看全文>>
推荐
- 1现代名图2019款自动挡怎么样?219
- 2教育学生的名言268
- 3比亚迪秦pro插混用的是什么发动机337
- 4驾照12分每年自动恢复吗159
- 5奥迪A4USB音乐怎么播放193
- 6进气系统检查的内容有哪些?149
- 7失望想哭的伤感句子 失望 感慨的句子396
- 8年检贴怎么去除不烂?229