六月霜泡水喝的功效与作用

六月霜泡水喝有清热解暑、润喉利嗓、缓解干燥、滋润肠胃、利尿生津的功效，可缓解身体热气，促进身体代谢，有健脾消食、缓解油腻、醒脑解乏、生津解渴的作用，但禁忌饮用凉的六月霜茶。

六月霜泡水喝的功效与作用：

六月霜是一种多年生草本植物，为菊科艾属植物，在我国除广东、广西、云南和西藏外都有分布，株高在25～50cm，具匍匐的根茎，茎直立，有纵槽，幼茎被白色蛛丝状毛。叶互生，椭圆形或长椭圆状披针形，开紫色或紫红色的花朵。若在农村见到请你记住它的容貌，由于种种原因现在在农村很少见得到了。

六月霜别称六月雪、千层楼、鹿茸草、白丝草、龙须草等。全草入药，夏、秋、冬季均可采收，洗净鲜用或晒干。微苦、涩，平。清热解毒，凉血止血，润嗓防暑。

六月霜含挥发油，主要成分有黄酮苷、酚类、氨基酸等。有活血、通经、清热、解毒、消炎、止痛、消食之效，民间用于缓解肠、胃及妇疾患，还可代茶泡饮作清凉解热的好处。

结语：

六月霜多喝无害，可以经常喝。但要从自身的实际出发，六月霜茶性寒，如果你体质性寒的话，就不建议你饮用这种茶，如果你是热性体质，可以起到降温驱湿的功效。

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