红茶柠檬水的功效与作用
红茶柠檬水的功效与作用:红茶、柠檬富含茶多酚、葡萄糖、维生素等物质,饮用红茶柠檬水有暖胃抗寒、促进消化、抗氧化的 功效,可促进身体新陈代谢,有改善气色、缓解干燥的作用,其次红茶属全发酵茶,富含茶红素,搭配柠檬有提高抵抗力、开胃健脾功效。
红茶柠檬水的功效与作用:
1.延缓衰老
柠檬红茶中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
2.健脾开胃
红茶柠檬可健脾、开胃助消化,促消化是柠檬红茶的关键作用,柠檬红茶能加速人体内食材的溶解,能让人类胃肠尽早把他们消化和吸收,常常喝柠檬红茶,能防止食欲不佳和消化不良。
3.除菌消炎
柠檬红茶还具有除菌消炎的关键功效,由于柠檬红茶中带有的黄酮类化合物、多糖类化合物和茶氨酸全是纯天然药用价值成份,他们能杀死人体内的病菌,并能抑止人体内病毒感染的特异性,可避免组织细胞被病菌感染,能让人类出現的咽喉肿痛和口腔炎症迅速缓解。
4.防止高血压、高血脂
多喝柠檬红茶对保持人类心脑血管病作用平稳也是有一定益处,他们不仅能清洁血液,还能清除血液中的胆固醇,并能提高身体本身的抗凝血工作能力。。
柠檬红茶中带有的黄酮类化合物、多糖类化合物还能提高人类心脏作用,它能避免人类心脑血管病功能减退,也可以避免血压血糖上升。
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