绿茶枸杞子泡茶的功效

绿茶枸杞子含有丰富的维生素、胡萝卜素、茶多酚等物质，绿茶枸杞子泡茶有提神醒脑，补充水分，改善气色的功效；合理饮用有缓解眼部疲劳及干涩，滋润嗓子的功效；其次绿茶枸杞子泡茶有促进身体新陈代谢，帮助消化的功效，但需要注意用量，清淡热饮为佳。

绿茶枸杞子泡茶的功效：

绿茶叶和枸杞子都很有营养成分，绿茶叶带有儿茶酸与β-胡罗卜素、维他命C、维生素E等，多种试验证实，绿茶叶能降低胆固醇、防衰老、防止癌症。

枸杞子性温、味甘，具备补肾益精、补阴补血补气、养肝明目、止咳润肺的作用，许多 养生保健的治疗药物上都带有枸杞子。枸杞子带有碳水化合物、黄酮、甜菜碱、酸浆红素及多种营养元素，还带有多种多样脂肪酸。

注意事项：

绿茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，一般情况下，不建议搭配饮用，如有特殊情况，请根据医生指导饮用。

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