上火了能喝玫瑰花茶吗
已经上火了最好就不要喝玫瑰花茶了。玫瑰花茶疏肝理气作用较强,药性较温,故可引起上火症状,肝火旺人喝多了可能会上火。
玫瑰花茶的功效与作用如下:
1、平抚情绪:
玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。
2、活血散瘀,调理女性生理:
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
3、疏肝去火:
肝火旺、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。
4、美容养颜:
玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话,面色也会红润。
玫瑰花茶的泡法:
1、茶具:
可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水:
水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶:
玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用:
冲好的茶,宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
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