来大姨妈可以喝昆仑雪菊
来大姨妈不可以喝昆仑雪菊,雪菊因生在高寒高寒的冰山上,呈凉性的,女性经期是不适合饮食凉性的食品。女性来月经期间可以喝调经茶的,比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等,这些都有调节内分泌功效。
女性月经期适合饮用的茶:
1、玫瑰花茶:
玫瑰花茶能理气调经,缓解一些会常遇到的阵痛,可以很有效解除经期综合症。在月经期小腹疼痛的时候就要有点小方法对付了,喝一杯暖性调经止痛功能的玫瑰花茶,会有不错的效果的。
2、红茶:
红茶也是一种温性茶来的,年长者也会常喝它。它也有暖胃的作用,经期女性饮用也有很好的疗效的。
喝昆仑雪菊的好处:
1、调节三高:
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜:
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎:
中医认为,野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌:
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
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经期可以喝玫瑰花茶吗
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