干芦荟茶的功效与禁忌

干芦荟茶富含黏多醣、维生素、氨基酸、黄酮等成分，有缓解便秘、改善火气、滋润皮肤的功效，可疏通肠胃，加快肠胃蠕动，有利尿生津、锁水补水的功效，但禁忌过量长期饮用。

芦荟是比较常见的植物，它不仅是用来观赏，还有很好价值。中医上称芦荟归肝经和大肠经，能起到清肝降火、杀虫泻下的功效，对于热结便秘、肝经实火、小儿疳积等症状有缓解。

而日常生活中，很多人会将芦荟用于美容养颜，因为芦荟可以帮助去除疤痕，治疗烫伤等，能够起到淡化斑疤的作用。

芦荟茶不仅口感好，而且还具有多重养生功效，因此是爱美人士贪嘴是的最佳饮品。

但是需要注意，芦荟茶也会有一定的副作用。芦荟具有一定的依赖性，在泻下药中属于药性相对温和的一类。芦荟虽然具有通便润肠的效果，但是却不可一次食用过量，否则反而会造成不良后果。

另外，还有不少人得知芦荟具有减肥的功效之后就把芦荟茶当做减肥茶来饮用，这一点也是不科学不可行的。芦荟茶只能说可以促进排毒，但是不能完全把它当做减肥食品来食用。

所以建议想要减肥的人要使用科学健康的减肥方式，最好不要只期望通过喝芦荟茶减肥，可能会得不偿失。另外一点就是，芦荟不宜长期食用，因为其本身性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。

总的来说，芦荟茶还是非常值得一试的养生饮品，但是需要注意合理用量。而且芦荟成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物。

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