这5种疾病,用不同的花茶“调理”,养生效果事半功倍
秋季是养生的最佳时间段,生活中的一些花茶具有养生保健的功效,比如玫瑰花能够理气解郁,枸杞子能够养肝滋肾和润肺,只要合理的搭配花茶就能够达到养生保健功效。
怎么合理的搭配花茶能够养生保健?
1、帮助塑身的花茶
把5朵玫瑰花和3颗山楂、5克决明子搭配在一起,具有美容养颜瘦身以及降血脂减肥的功效,适合于单纯性的肥胖人群。决明子具有润肠通便以及清肝明目的功效,同时也能够降低血压和血脂。玫瑰花能够活血散瘀以及理气解郁。山楂能促进食物的消化,帮助分解脂肪。
2、美容养颜的花茶
把适量的菊花、金银花和玫瑰花搭配在一起,能达到活血散瘀以及理气解郁的功效,同时也能够调经止痛以及滋阴清热,适合于脸色枯黄以及肝郁虚火等。玫瑰花具有调经止痛以及理气解郁的功效。金银花能够清热解毒以及疏散风热。菊花能够平肝明目以及散风清热。
3、适合心脑血管的花茶
把适当的山楂粉、三七粉以及丹参粉调拌在一起,能够缓解动脉硬化高血脂症以及中风引起的后遗症等。三七粉能达到消肿病痛以及散瘀止血的功效。山楂粉能够散瘀止血以及降血压,降血脂,活血化瘀。丹参粉能达到活血调经及祛瘀止痛的功效,同时也能够清心除烦以及养血安神。
4、调月经的花茶
把适量的红枣当归和玫瑰花搭配在一起,能够达到疏肝解郁以及补血活血调经的功效,适合气血虚所引起的月经不调以及脸色发黄。当归能够补血活血。玫瑰花能够活血调经以及疏肝解郁,同时也能美容养颜。大枣具有补中益气和养血安神的功效。
5、养胃的花茶
把适量的薏仁山药和莲子搭配在一起,能够缓解胃肠道消化不良所引起的身体消瘦以及腹部疼痛胃胀、腹泻等。莲子能够健脾止泻,山药可以健脾益气以及养胃,薏苡仁能达到止泻健脾胃的功效。
若想要养气血的话可以把红枣当归和党参搭配在一起,党参能达到健脾益肺以及补中益气的功效,当归能够补血和血调经止痛,红枣能够补脾养血。另外大枣里面含有大量的胡萝卜素、维生素以及蛋白质等,能够帮助对抗自由基以及抗过敏。
如果您觉得本文对您有帮助,请关注我们,将持续输出专业全面的茶知识。
-
科目二好考還是科目三好考
因人而异。科目二考试难点:1、车速调节:在科目二项目中,最至关重要的关系因素就是汽车的车速,车速过快,学员很难调节汽车,也能这么说,科二考试过关的关键在于车速的调节,也就是学员...
问答查看全文>> -
精选的关于时间的读书名言警句大全
1、时间就象海绵里的水一样,只要你愿挤,总还是有的。2、人的一生是短的,但如果卑劣地过这一生,就太长了。——莎士比亚3、在时间的大钟上,只有两个字现在。4、用“分&...
名言查看全文>> -
故事大全文字版长篇 故事大全文字版
2、原来是最美丽的鳄鱼小姐麻妞儿,她哭着说:“我把我的绒布枕头弄丢了。”3、绿森林的南边,有一块沼泽地,沼泽地过去,有一条大河,在沼泽地和大河中间,住着一群鳄鱼。4、王后走了许...
句子查看全文>> -
倒车影像不居中怎么调
倒车影像不居中可能是摄像头的安装位置有问题,大家可以找专业人士调整一下摄像头的安装位置。倒车影像几乎变成了汽车的标准配置了,倒车影像算是一种驾驶辅助系统,这个系统可以帮助驾驶员...
问答查看全文>> -
发动机舱进猫怎么防治?
防治发动机舱进猫的方法:1、发动自己的车前,不妨先弯下腰看看车底下、车轮上是否有熟睡的小动物;或是稍微按一下喇叭,拍拍引擎盖,再开动汽车,猫咪受惊,就会自己跑出来,或者开车前打...
问答查看全文>>
推荐
- 1618购物文案大全 618购物节文案350
- 2毕业同学生日说说大全155
- 3qq个性签名带酒字 qq个性签名带字147
- 4如何挑选合适的学生书柜书架411
- 5华为认证hcie怎么考159
- 6现代朗动怠速是多少正常,朗动怠速高怎么回事265
- 7好听的qq性签名档397
- 8反向弯路标记符号分上下吗135