洛神花茶叶的功效与禁忌
洛神花茶叶的功效与禁忌:洛神花茶味酸,富含维生素、铁元素、及苹果酸,饮用有加快新陈代谢,促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情,改善睡眠的功效。但洛神花茶含有大量鞣酸,禁忌空腹饮用,另外隔夜茶易滋生细菌禁忌饮用。
洛神花茶叶的功效:
1.健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效,饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。
2.祛火清热
洛神花茶适合在酷热的夏天饮用,具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气、降火、生津止渴,又能起到消除疲劳的作用。
3.解毒利尿
洛神花茶对缓解燥热性虚火上升,降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力,帮助人体消化;还能促进胆汁分泌,来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶,还能起到减肥的效果。
4.活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效,饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
洛神花茶的禁忌:
1、洛神花茶一般非常酸涩,会对胃粘膜造成很大的刺激,对于胃酸过多的人,是不建议饮用的。
2、女性在经期不宜饮用洛神花茶,洛神花茶具有活血化瘀的功效,在月经来临的时候饮用洛神花茶容易造成出血量加大。
3、洛神花茶属于凉性花茶,对于脾胃不和与寒性体质的人是不宜饮用的。
4、洛神花茶的营养功效很多,但是注意不要和茶叶一起泡,因为茶叶含有大龄的鞣酸,鞣酸会影响洛神花茶的功效。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡,以免破坏维生素,可以先倒入凉开水,再倒入沸水,浸泡3-5分钟后饮用,不需久泡。
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