一年四季喝什么茶最好
在中国,茶文化讲究众多,不同的季节喝不同的茶,不同的人群也有适合本类人群的茶品。
春季:俗话说,一年之计在于春,调整好这一季的身心,对整年的精神状态都十份有力。春天人们的身体普遍感到乏累,可以适当饮用花茶,花茶芳香之气,饮用花茶能让人提神醒脑,心情舒畅。
夏季:气候燃热,精神不振。可以适当饮用绿茶,绿茶性寒,可以使身体感到凉爽,也可以补充人体因出汗导致的能量和微量元素的散失。
秋季:秋高气爽,是一年之中比较舒适的季节,可以适当饮用乌龙茶,应对天气干燥,环节干燥产生对人体的不适。
冬季:冬季寒冷,人体免疫力下降,可以适当饮用红茶,红茶性暖,具有暖胃的功效。
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