女人喝红茶的功效与作用禁忌
女人喝红茶的功效与作用禁忌:红茶富含*********与茶多酚,女人饮用有提神醒脑,缓解疲乏的功效;其次,红茶为全发酵茶,茶性性温,女人饮用有生津止渴,促进消化,温暖肠胃的作用;但需要注意,红茶亦有禁忌,肠胃虚弱以及失眠人群禁忌饮用红茶。
女人喝红茶的功效:
1.开胃消食:红茶性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、开胃的作用。这样在冬天里女人能摄入更多的能量。
2.提神消疲:红茶性味甘温,含有雄厚的蛋白质,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,提神消疲,减少女人的疲劳。
3.强壮骨骼:红茶品性和睦、香味醇厚,女人在冬天多喝有助于强健骨骼。如果在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,当然也可加上其他水果,这样是能起协同作用的。
4.补充研黄酮类:究证明,茶叶中含有厚实的黄酮类。黄铜类是女人体内最需要的物质,而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。
5.补充维生素:红茶内还含有多种水溶性维生素,补充女人人体所需。
女人喝红茶的禁忌:
1、新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。有个说法叫退火,放半年以上的滇红茶更好喝的,而且更能养胃。
2、忌空腹饮红茶。最好是在吃过饭后饮用红茶,红茶特别适合配合甜品一起吃。
3、孕妇忌饮红茶,尤其是不宜喝浓红茶。妇女哺乳期不宜饮浓红茶。孕妇是非常特殊的群体,不只是红茶,所有的茶都不能喝的,咖啡也不要喝。
4、发烧忌喝红茶:红茶叶中*********不但能使人体体温升高,如果你同时在吃药的话,茶还会降低药效。
5、贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。
6、忌饮用劣质红茶或变质红茶。任何的茶叶,只要变质了都是不能饮用的。
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