生姜加葛根的功效
生姜加葛根的功效为改善血液循环、促进消化、健脾利湿、补气益胃,可以促进消化液的分泌,同时改善心、脑血液循环,有调节分泌、解热生津、增强免疫、缓解腹泻的功效。
生姜加葛根的功效:
1. 保护心血管
葛根中富含异黄酮、葛根素等,能扩张冠状动脉和脑血管,改善心、脑血液循环等。
2、促进血压循环
生姜中含有大量的姜辣素,可以加快血液循环,使排汗量增大,有利于体内湿气的排出,可以促进消化液的分泌,有健脾利湿的功效,可用于缓解胃部隐痛、恶心呕吐等症状。
生姜大枣具有驱风寒、补气益血的功效,平时适当地服用,也有保健强身的作用。
3、降血糖、血脂
葛根的药物成分主要有异黄酮、大豆苷元、葛根素等,经常食用可以降血糖、血脂,尤其对于胆固醇升高的高血脂更有效。
4、调节内分泌
葛根中黄酮类物质含量达12%左右,异黄酮(植物雌激素)、大豆苷元、葛根素等10余种功效成分,具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用,尤其是野生葛根中的异黄酮,是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。
5、护颈椎
外感风寒,感觉项背强痛时,可以用葛根煲水喝来缓解。如果是因为血液运行不畅而导致的颈项僵硬,除了喝葛根茶,还可以用葛根、桂枝、生姜适量煲水热敷颈背,以及用这个水泡脚,可以缓解颈椎僵硬的情况。
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