桂圆玫瑰花茶怎么泡

桂圆玫瑰花茶怎么泡：准备一个干净的玻璃杯，一壶烧好的水，2个桂圆，5朵玫瑰花茶，先将茶具清洁干净，然后把桂圆与玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯注入七分满的水，水温为85℃（开水晾置一会儿），注水后等待5分钟左右即可品饮。

桂圆玫瑰花茶的冲泡方法：

备具：一只透明玻璃杯、2个桂圆、5朵玫瑰花茶。

首先烧开一壶水（用饮水机稍好的水亦可），用开水将玻璃杯清洁一遍，清洁茶具后将水倒掉，向玻璃杯中投入桂圆与玫瑰花。

接下来，我们将烧开的水晾置2分钟左右，待温度下降为大约85℃即开始冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

冲泡次数为3~5次，一般就三次，但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

桂圆玫瑰花茶的功效：

1.瑰花茶和桂圆能掺在一起喝，可以养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。但是两种食物都是热性的容易引起上火。我们要合理适当的喝，不要喝太多也不要天天喝。

2.如果喜欢喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒，还可以有效的改善口臭，有效的缓解睡眠，有助于消化。

3.玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，还可以有效的**慢性胃炎及肝炎，所以我们要用健康合理的方式去调节自己的身体。

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