茶多酚的副作用
茶多酚是茶叶中常见的一种物质,尤其是绿茶,一般溶于水,食用时候会对身体产生影响,刺激大脑皮层。但是茶多酚这种物质如果食用多了的话,则会影响人们的神经和精神状态,为严重的情况下会影响人们的正常生理调节,甚至会导致一些疾病的出现。
1、茶多酚的摄入量很多人说茶多酚无毒副作用,但如果直接从茶叶提取的茶多酚来直接喝(而不是泡茶时自然融入茶水的量)是可能危害健康的。有几个大学用茶多酚做过小白鼠急性毒性和蓄积性试验,结果表明茶多酚过量会对动物肝脏造成损伤,还会影响神经和精神状态,严重的情况下会影响正常生理调节,甚至会导致一些疾病的出现。
2、而研究表明人每次的安全口服剂量不超过0.242g才无副作用,当然任何茶叶直接冲泡为茶水品饮时水杯里茶多酚含量不到0.005g,因此直接饮茶对身体只有好处而无任何副作用。
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