酒后喝茶的危害

酒后喝茶不利于酒精的代谢，还会对泌尿系统造成危害。另外，酒精对心血管有很大的刺激性，喝完酒再喝茶，尤其是浓茶，无疑会增加肾和心脏的负担。建议：酒后先喝白水醒酒，待状态恢复后在喝茶。

酒后喝茶的危害：

1. 不利于酒精的代谢

酒精首先在肝脏内进行代谢，在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛，进而被氧化为乙酸，乙酸又可进一步被氧化为二氧化碳和水，再分别经肾和肺排出;茶的主要成分茶碱有利尿作用，茶叶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

2. 对心脏有损伤

酒精对心血管有很大的刺激性，而茶叶同样有兴奋心脏的作用，喝完酒再喝茶，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。

喝浓茶的危害：

1、浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

2、胃不好的喝浓茶危害大

一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

3、浓茶对心脏的影响

据分析，茶叶中含有2%-5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠;同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

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