酒后喝茶的危害
酒后喝茶不利于酒精的代谢,还会对泌尿系统造成危害。另外,酒精对心血管有很大的刺激性,喝完酒再喝茶,尤其是浓茶,无疑会增加肾和心脏的负担。建议:酒后先喝白水醒酒,待状态恢复后在喝茶。
酒后喝茶的危害:
1. 不利于酒精的代谢
酒精首先在肝脏内进行代谢,在氧化酶的作用下先是被氧化为乙醛,进而被氧化为乙酸,乙酸又可进一步被氧化为二氧化碳和水,再分别经肾和肺排出;茶的主要成分茶碱有利尿作用,茶叶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用,促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。
2. 对心脏有损伤
酒精对心血管有很大的刺激性,而茶叶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。
喝浓茶的危害:
1、浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
2、胃不好的喝浓茶危害大
一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
3、浓茶对心脏的影响
据分析,茶叶中含有2%-5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
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